Více možností a inspirace k tai chi a čchi kungu 

Kromě pravidelných kurzů tai chi a čchi kungu v Ostravě nabízím i další formy, jak si cvičení užít, poznat víc do hloubky a přenést ho do každodenního života. Vyberte si, co vás zajímá: 

🧘 Zkušební lekce tai chi a čchi kungu 

Nejste si jistí, jestli je tai chi pro vás? Nabízím dvě možnosti, jak si cvičení vyzkoušet: krátké online video zdarma pro první ochutnávku a zkušební lekci naživo za 90 Kč v Ostravě. Pokud se poté přihlásíte na celý kurz, částku vám odečtu z ceny.

👉 Podívejte se na možnosti zkušební lekce ↗

🎁 Dárkové poukazy na cvičení tai chi a čchi kung

Chcete potěšit své blízké? Nabízím dárkové poukazy na kurzy tai chi a čchi kungu v Ostravě. Darujete tak zdraví, klid a energii – hodnotný dárek pro každého, kdo potřebuje zpomalit a uvolnit se.

👉 Podívejte se na dárkové poukazy ↗

📰 Blog – tipy, rady a inspirace 

Na blogu najdete články o tom, jak si ulevit od bolestí zad, zvládat stres nebo zlepšit rovnováhu. Dozvíte se také praktické tipy na domácí cvičení a zajímavosti ze světa tai chi a čchi kungu. 

👉 Přejít na blog ↗

🎥 Videogalerie tai chi a čchi kung – ukázky z lekcí a video cviky na doma

Podívejte se na krátká videa z lekcí a ukázky jednoduchých cviků. Videa jsou ideální inspirací pro domácí praxi – od dechových cvičení proti stresu po cviky na bolest zad.

👉 Otevřít videogalerii ↗

📸 Fotogalerie tai chi a čchi kung – atmosféra z kurzů a seminářů

Fotografie z našich lekcí a akcí vám přiblíží, jak cvičení probíhá. Uvidíte, že tai chi je vhodné opravdu pro každého – bez ohledu na věk či kondici.

👉 Podívat se na fotogalerii ↗

📅 Semináře a víkendové akce tai chi a čchi kung

Pravidelně pořádám také semináře a víkendové workshopy. Jsou vhodné pro ty, kteří chtějí cvičení prohloubit, poznat nové sestavy a zažít intenzivnější praxi.

👉 Podívej se na semináře ↗

☀️ Letní škola – tai chi a čchi kung cvičení o letních prázdninách

Ani během léta nemusíte přestat cvičit. Každoročně pořádám letní školu tai chi a čchi kungu, kde spojujeme pohyb i relax. Skvělá příležitost, jak si dopřát čas pro sebe.

👉 Více o letní škole ↗

❓ FAQ – často kladené otázky ohledně tai chi a čchi kung kurzů

Nevíte, jestli je tai chi pro vás? V FAQ najdete odpovědi na nejčastější otázky – od toho, co si vzít na sebe, až po to, zda zvládnete cvičení i bez zkušeností.

👉 Přečti si FAQ ↗