🛑Od 23.7. budou otevřeny přihlášky na prázdninové kurzy 2025

Online tai chi kurzy

pro zdravá záda i odpočatou hlavu

Tai chi online výuka

Získejte bezbolestná zdravá záda i klouby. Začněte svou cestu k zklidnění, harmonii a rovnováze bez stresu díky tai chi online cvičení na doma.

Jsem tai chi trenér Marcel Malec

✔️ Zdravotní cvičení ve stoje, které vás nevyčerpá a je jemné a pomalé. Vaše bolavé tělo z celodenního sezení a unavená hlava vám poděkují.

✔️ Staň se členem a ničeho se neobávejte. Já se o vás postarám.

✔️ Cviky online pro kancelářské pracovníky a cviky pro seniory

Kurzy tai chi živě online v reálném čase

Kurzy cvičení tai chi živě online přes web kameru notebooku, počítače, tabletu či mobilu.

Videotéka tai chi, to je online tai chi učebna

Online cvičení zdarma

Ukázky online tai chi a online čchi kung cvičení na doma pro začátečníky

Videa zdarma

S čím ti pomohu?

Záda

Zmírníme a odstraníme bolest v zádech cviky online na sedavou práci

Klouby

Rozpohybujeme a zbavíme se bolesti kloubů online cviky

Psychika

Jemné a klidné tai chi cviky online, které uvolní mysl a hlavu od stresu

Pomáhám vám od bolesti zad, stresu a cítit se skvěle

Jsem tai chi online trenér Marcel Malec a

Nebudu z vás dělat vrcholového sportovce! Chci, aby ses cítila skvěle

Učte se se mnou tai chi online cvičení

na bolest v zádech a proti stresu v klídku vašeho bytu nebo venku na zahradě

Online cvičení tai chi

Tiše a klidně stojíme. Vnímáme nádech a výdech. Každý dech je plynutí. Vnímáte své ruce ruce a nohy. Jsme klidní i přesto, že jsme v neustálém pohybu sem a tam. V tai chi se pohybujeme pravidelně a ladně jako vlny na pobřeží. Žijeme, jsme vlnou v pohybu.

Vnitřkem našeho těla protéká vlna změny. Její tok posílíme plynulým pohybem a dovolíme jí zmírnit každé napětí v těle.

Jste ten, kdo vnímá a jste ten, kdo se pohybuje. Jsme sami a přesto obklopeni ostatními. I oni stoupají a klesají. Vaše tai chi pohyby se v touze po jednotě přidávají k jejich.

ONLINE UČEBNA SE PŘIPRAVUJE

Virtuální cvičení živě, to jsou online lekce v reálném čase i videotéka, předtočená výuková videa

Kurzy online tai chi pro začátečníky na bolavá záda a antistres cvičení
Office online tai chi v sedě na kancelářské židli na bolest v zádech
Cvičení online tai chi pro seniory ve stoje pro lepší rovnováhu
Online cvičení tai chi pro seniory v sedě na rozpohybování těla
Čchi kung online spinal cvičení a dechové cvčení proti stresu
Ranní rozcvička online po probuzení pro rozhýbání páteře a pro energii na celý den

Page updated

Google Sites

Report abuse