🛑 Od pondělí 15. prosince 👉 zápisy na kurzy leden - únor 2026.

Zkušební lekce tai chi a čchi kung Ostrava

Jak vyzkoušet lekci tai chi a čchi kung

Než se rozhodnete pro pravidelný kurz, můžete si cvičení vyzkoušet dvěma způsoby:

Zkušební lekce za 90 Kč

Pokud si chcete cvičení vyzkoušet přímo naživo, můžete přijít na zkušební lekci za 90 Kč.

Lekce probíhá v rámci běžného kurzu v Ostravě
Poznáte mě i skupinu, se kterou budete cvičit
Pokud se po lekci rozhodnete přihlásit na celý kurz, odečtu vám 90 Kč z ceny kurzu.

Ukázková online lekce zdarma

Chcete nejdříve jen ochutnat, jak tai chi a čchi kung vypadají v praxi? Připravil jsem pro vás krátké online video se základními cviky. Díky němu poznáte, že:

Cvičení je jemné a zvládne ho každý
Cviky pomáhají ulevit od bolesti zad a šíje
Dechová cvičení přinášejí klid a snižují stres

👉 Podívej se na ukázkové video tai chi a čchi kung ↗

Zkušební lekce za 90,-Kč:
Díky těmto dvěma variantám si můžete tai chi a čchi kung vyzkoušet bezpečně a bez rizika.

Nejprve se podívejte na krátkou ukázku online videa tai chi a čchi kung. Pokud vám cvičení sedne, přihlaste se a přijďte osobně na zkušební lekci za symbolických 90,-Kč (následně vám uhrazených 90,-Kč odečtu z ceny kurzu, jestli se přihlásíte na kurz.

Na lekci ve cvičebně si vše vyzkoušíte, uděláte si náhled na můj přístup při tréninku jako trenéra i na samotné umění tai-chi nebo čchi-kung.

Také zjistíte, zdali vám sednu i po lidské stránce. Přeci jenom se v případě zakoupení kurzu budeme vídat 2 měsíce i déle a určitě nechcete cvičit pod vedením mrzutého trenéra, který třeba nemá ani dar učit druhé.

👉 Chci si vyzkoušet lekci

FAQ – Zkušební lekce tai chi a čchi kung Ostrava

❓ Co když se mi cvičení nebude líbit?

Nic se neděje 🙂. Zkušební lekce stojí jen 90 Kč. Pokud se rozhodnete dál nepokračovat, nemusíte nic vysvětlovat, je to přirozené a není to problém.

Pokud se naopak přihlásíte na celý kurz, 90 Kč vám odečtu z ceny kurzu.

❓ Musím si zkušební lekci předem rezervovat?

Ano, je nutné si místo předem zarezervovat. Skupiny jsou malé (8 cvičích na tai chi a 10 cvičících na čchi kung) a chci, aby měl každý dostatek prostoru a individuální pozornost.

❓ Jak probíhá zkušební lekce?

Vyberete v přihlášce zkušební lekci na cvičení, které chcete vyzkoušet (tai chi nebo čchi kung). Zúčastníte se běžné lekce s ostatními účastníky kurzu. Vyzkoušíte si základní cviky a poznáte, jak pracujeme s tělem a dechem.

❓ Co si mám vzít s sebou?

Pohodlné oblečení, ve kterém se můžete volně hýbat. Sebou na přezutí boty jako jsou cvičky nebo tenisky a nebo můžete cvičit v ponožkách, tak jako většina lidí na cvičení se mnou.

Cvičíme ve stoje, bez podložek – není třeba žádné speciální vybavení.

❓ Jak funguje online ukázka zdarma?

Stačí se podívat na krátké video, které najdete ve Videogalerii. Uvidíte jednoduché cviky na bolest zad a dechová cvičení proti stresu. Pokud vám cvičení sedne, doporučuji navštívit zkušební lekci naživo.

❓ Pro koho je cvičení vhodné?

Tai chi a čchi kung jsou jemná cvičení vhodná pro všechny – i pro úplné začátečníky a seniory. Nepotřebujete žádnou kondici ani zkušenosti.

Přihláška a rezervace místa na zkušební lekci za 90Kč

Page updated

Google Sites

Report abuse