Tai chi a čchi kung Šenov

Tai chi a čchi kung město Šenov – jemné cvičení pro zdraví zad a klid mysli 

Bydlíte v Šenově a pracujete v Ostravě? Po dni stráveném v kanceláři nebo ve škole se můžete zastavit na lekcích tai chi a čchi kung v Mariánských Horách. 

Cvičení je ideální pro všechny, kdo trpí na bolesti zad, přetížení kloubů a stres.

👉 Pokud nechcete po práci zůstávat v Ostravě, můžete využít i online výuku – živé lekce přes internet nebo videotéku s předtočenými videi, které si pustíte kdykoliv.

Kurzy pro všechny – offline i online

• Odpolední a večerní kurzy v Ostravě
  Obyvatelé Šenova, kteří denně dojíždějí do práce do Ostravy, mohou po skončení pracovní doby navštívit naše lekce. Tai chi a čchi kung pomáhají ulevit od zad, šíje a ramen a přinášejí pocit uvolnění.
  
  

• Online kurzy pro seniory i pracující
  Pokud dáváte přednost cvičení z domova, můžete se připojit k online výuce. Jemné cviky jsou vhodné jak pro seniory, tak pro pracující, kteří hledají relaxaci a jednoduchý způsob, jak se zbavit stresu.

Proč si vybrat tai chi a čchi kung, když jste ze Šenova?

• ✔ Úleva od bolestí zad a krční páteře po kancelářské práci

• ✔ Odstranění stresu a psychického napětí po náročném dni

• ✔ Online kurzy pro seniory – rovnováha, jistější chůze, prevence pádů

• ✔ Nenáročné cviky ve stoje, bez potřeby speciální výbavy

• ✔ Rychlá dostupnost ze Šenova do Ostravy autem nebo autobusem

Časté dotazy a odpovědi na kurzy čchi kung a tai chi s trenérem Marcelem

Nejste z města Šenov?

👉 Chcete vědět, jestli nabízíme kurzy i pro vaše město? Najdete je na stránce Tai chi a čchi kung v okolí Ostravy