Tai chi a čchi kung Petřvald u Karviné

Tai chi a čchi kung Petřvald – jemné cvičení proti bolestem zad a stresu

Bydlíte v Petřvaldu u Karviné a pracujete v Ostravě? Po dni stráveném v kanceláři nebo ve škole se můžete zastavit na našich lekcích tai chi a čchi kung v Mariánských Horách. 

Cvičení pomáhá ulevit od bolestí zad, ramen a krční páteře, zlepšuje držení těla a snižuje dlouhodobý stres.

👉 Pokud se vám nechce po práci zůstávat v Ostravě, můžete využít také online cvičení – výuka živě přes internet nebo videotéku s výukovými videi tai chi a čchi kung. Podívejte se na všechny kurzy ↗

Kurzy tai chi a čchi kung: Offline i online cvičení

• Odpolední a večerní kurzy v Ostravě
  Obyvatelé Petřvaldu, kteří pracují v Ostravě, mají ideální příležitost navštěvovat naše kurzy cvičneí pro zdravá záda po práci. Tai chi a čchi kung pomáhají uvolnit záda, klouby a navodit pocit klidu.
  
  

• Online kurzy tai chi a čchi kung pro seniory i ostatní
  Pokud nechcete dojíždět, je tady online cvičení na doma. Výuka online tai chi a čchi kung je ideální jak pro seniory (specializované cviky online pro seniory), tak pro aktivní pracující, kteří hledají jemné cvičení proti bolestem zad a stresu.

Proč právě naše lekce, když jste z Petřvaldu?

• ✔ Cvičení vhodné pro kancelářské pracovníky i učitele dojíždějící do Ostravy

• ✔ Online možnost pro ty, kteří raději zůstanou doma

• ✔ Programy pro seniory – rovnováha, jistota chůze, prevence pádů

• ✔ Jednoduché cviky ve stoje – bez karimatky, bez složité techniky

• ✔ Přátelská atmosféra a individuální přístup

Přihlaste se na lekce tai chi a čchi kung – Petřvald

Chcete si po práci zacvičit v Ostravě, nebo dáváte přednost online cvičení taiji a čchi kung z Petřvaldu?

👉 Vyberte si kurz podle vašeho přání ↗

Časté dotazy na cvičení taiji a čchi kung (qigong)

Online výuka – pohodlné cvičení pro Petřvald

Pokud se vám nechce dojíždět do Ostravy, můžete se připojit k našim online lekcím:

• Živé lekce online – vedení instruktora a možnost konzultace

• Videotéka – přístup k výukovým videím 24/7

• Osobní setkání – možnost víkendových seminářů v Ostravě

👉 Online cvičení s kurzy tai chi a čchi kung ↗

V Petřvaldu nebydlíte?

Podívejte se, odkud všude lidé jezdí cvičit do Ostravy – více na stránce Tai chi v okolí Ostravy.