Tai chi a čchi kung Orlová

Tai chi a čchi kung Orlová – jemné cvičení pro zdraví a pohodu 

Pracujete v Ostravě a bydlíte v Orlové? Po náročném dni v kanceláři nebo ve škole se můžete zastavit na našich kurzech tai chi a čchi kung v Ostravě Mariánských Horách. Cvičení pomáhá proti bolestem zad, přetížení kloubů a dlouhodobému stresu. 

👉 Pokud se vám nechce po práci zůstávat v Ostravě, nabízím také online výuku – živě přes internet i prostřednictvím videotéky. Omrkněte všechny kurzy ↗

Kurzy tai chi a čchi kung pro všechny – offline i online

• Odpolední a večerní kurzy v Ostravě
  Mnoho obyvatel Orlové pracuje v Ostravě. Po pracovní době se mohou přidat k našim lekcím, které ulevují od bolestí zad, uvolňují šíji a ramena a pomáhají zvládat stres.
  
  

• Online kurzy pro seniory i pracující
  Pokud chcete cvičit doma, můžete se připojit k online výuce. Jemné cviky tai chi a čchi kungu jsou ideální pro seniory i pro všechny, kdo hledají uvolnění a klid po práci.

Proč si vybrat tai chi a čchi kung, když jste z Orlové?

• ✔ Úleva od bolestí zad a přetížení z kancelářské práce

• ✔ Program vhodný i pro učitele a pracovníky školství, kteří potřebují snížit stres

• ✔ Online možnost cvičit z pohodlí domova – kdykoliv a odkudkoliv

• ✔ Speciální online kurzy pro seniory – rovnováha, jistota chůze, prevence pádů

• ✔ Nenáročné cvičení ve stoje, vhodné i pro úplné začátečníky

Časté dotazy na skupinové cvičení i na online cvičení

Online výuka taiji a čchi kung – pohodlné řešení pro Orlovou

Pokud nechcete dojíždět do Ostravy, je tady cvičení na doma. Můžete cvičit doma díky online kurzům:

• Živé online lekce – cvičíte v reálném čase pod vedením trenéra Marcela s možností konzultací a oprav technik.
  
  

• Online videotéka – přístup k předtočeným výukovým videím kdykoliv
  
  

• Osobní setkání – víkendové semináře v Ostravě pro všechny online účastníky

👉 Kurzy navštěvují i lidé z jiných měst, nejen z Orlové. Pokud nejste z města Orlová, více se dozvíte na stránce Tai chi a čchi kung v okolí Ostravy.