Tai chi a čchi kung Bohumín

Tai chi a čchi kung Bohumín – zdravý pohyb pro tělo i mysl

Bydlíte v Bohumíně a dojíždíte za prací do Ostravy? Po dni stráveném v kanceláři nebo ve škole si můžete dopřát uvolnění na lekcích tai chi a čchi kung v Ostravě Mariánských Horách. 

Jemné cvičení pomáhá proti bolestem zad, ztuhlým kloubům a stresu, který se hromadí při sedavé práci.

👉 Pokud nechcete zůstávat po práci v Ostravě, můžete využít i online výuku – živé lekce přes internet nebo videotéku s výukovými videi. 

Kurzy pro všechny – offline i online

• Odpolední a večerní kurzy taiji a čchi kung (qigong) v Ostravě
  Pro obyvatele Bohumína, kteří pracují v Ostravě, je ideální možností navštívit po práci lekci v Mariánských Horách. Tai chi a čchi kung pomáhají ulevit od bolesti zad, posílit tělo a uklidnit mysl.
  
  

• Online kurzy tai chi a čchi kung pro seniory i pracující
  Pokud nechcete cestovat, můžete cvičit doma. Online kurzy jsou vhodné jak pro pracující, tak pro seniory, kteří ocení jemné cviky pro rovnováhu, stabilitu a celkovou pohodu.

👉 Podívejte se na nabídku všech kurzů (živě i online) ↗ 

Proč si vybrat tai chi a čchi kung, když jste z Bohumína?

• ✔ Úleva od bolestí zad a kloubů po kancelářské práci

• ✔ Pomoc při zvládání stresu u učitelů a pracovníků školství

• ✔ Online kurzy pro seniory – rovnováha, jistější chůze, prevence pádů

• ✔ Nenáročné cviky ve stoje, vhodné i pro začátečníky

• ✔ Snadná dostupnost z Bohumína do Ostravy autem či vlakem

Časté dotazy na kurzy tai chi a čchi kung s trenérem Marcelem

Online cvičení tai chi a čchi kung – pohodlné cvičení pro Bohumín

Pokud se vám nechce dojíždět, můžete cvičit doma díky našim online kurzům:

• Živé online lekce – vedení instruktora v reálném čase

• Videotéka – výuková videa dostupná kdykoliv 24/7

• Osobní setkání – možnost víkendových seminářů v Ostravě

👉 Když nemůžete dojíždět - online cvičení na doma ↗ 

Možná nebydlíte v Bohumíně.

👉 Cvičit s námi mohou i obyvatelé dalších měst. Mrkněte na přehled tai chi a čchi kung v okolí Ostravy