Tai chi s vějířem Ostrava
Semináře tai chi s vějířem Ostrava
Cvičení s vějířem v Ostravě, otevři se kráse pohybu.
Video tai chi s vějířem v Ostravě
Tai chi tanec s vějířem v Ostravě
Tanec s vějířem
Orientální tanec s vějířem? Ne, to je tai chi s vějířem, ale ladné plynulé pohyby a estetika připomínají tanec s vějířem.
Harmonie pohybu
Uvolněte svou mysl a nechte se unášet klidným, harmonickým pohybem s vějířem v ruce
Zaměřeno na ženskost a eleganci
Probuďte svou vnitřní krásu s tai chi s vějířem
Chcete si dopřát chvíli jen pro sebe a zároveň posílit své tělo a mysl? Kurzy tai chi s vějířem v Ostravě jsou určeny právě vám. Jemné a elegantní pohyby s vějířem v ruce vám pomohou rozvinout ženskost, ladnost a vnitřní sílu.
Proč zvolit právě Tchaj-ti centrum?
Kurzy pro ženy: Program především pro ženy hledající cvičení, které je bude bavit. Tai chi vějíř je nejen zábavné, ale podporuje tělo k lepšímu zdraví.
Malá skupinka: Seminář tai chi vějíř probíhá jen v 10 lidech, takže je zajištěn osobní přístup trenéra Marcela ke každému účastníkovi
Příjemná atmosféra: Víkendové lekce s vějířem probíhají v přátelském prostředí, kde stres a spěch nemá místo.
Co získáte cvičením tai chi s vějířem?
Snížení stresu
Úleva od bolesti zad ze sedavé práce
Svalové uvolnění a lepší držení těla
Zlepšení nálady, více radosti
Zvýšení energie a elánu
Dosáhnete vnitřního klidu a harmonie
Víkendové semináře tai chi vějíř Ostrava
Nemáte cvičný tai chi vějíř? Nevadí, na semináři vám tai chi vějíř zapůjčím zdarma nebo si můžete vějíř u mě zakoupit za 250,-Kč.
Po ukončení semináře můžete navázat dalším výukovým modulem v navazujícím semináři tai chi s vějířem.
Kdy:
17:30 - 19:30
Cena semináře:
599,-Kč / pro veřejnost
..Sleva.. / jen pro členy klubu
Volná místa:
...ANO....
Tanec s vějířem a tai chi s vějířem. Jaký je rozdíl?
Dá se říci, že oba tyto druhy pohybu využívají vějíře jako rekvizitu a sdílejí některé společné prvky, jako jsou plynulé pohyby a estetická stránka.
Tai chi s vějířem je součástí tradičního umění tai chi. Pohyby jsou pomalejší, plynulejší. V současnosti je vějíř v tai chi využíván jako nástroj pro prohloubení koncentrace či zlepšení koordinace. Pohyby tai chi rovnají záda, uvolňují tělo.
Tanec s vějířem se spíše zaměřuje na choreografii, rytmus a expresivitu. Pohyby jsou často dynamičtější a mohou být inspirovány různými kulturními tradicemi. Cílem tance s vějířem je často vyjádřit emoce, vyprávět příběh.
Nejsem odborník na tanec, takže je to jen můj pohled na rozdíly. Tai chi s vějířem je spíše cvičení pro zdraví a duševní rovnováhu, zatímco tanec s vějířem je uměleckým vyjádřením.
Je tai chi cvičení s vějířem vhodné i pro muže?
Určitě ano. Tai chi s vějířem je cvičení vhodné pro každého, bez ohledu na pohlaví. Často je spojováno spíše se ženami kvůli jemným a plynulým pohybům, ale ve skutečnosti nabízí mnoho benefitů pro všechny.
I pro muže je to skvělý způsob, jak zlepšit fyzické i mentální zdraví, a zároveň si užít pohyb a relaxaci. Stejně jako u žen i muži mohou těžit z uklidňujícího účinku tai chi, který pomáhá snižovat stres a bolest zad i kloubů.
Pokud jako muž hledáte zajímavé a účinné cvičení, neváhejte vyzkoušet tai chi s vějířem.