Letní škola tai chi

Letní škola tai chi Ostrava

2 měsíční prázdninový tai chi pro začátečníky v Ostravě

Nechcete se jen válet o prázdninách u vody? 

Sedět doma na gauči u televize? Už vás bolí záda ze sezení v práci i doma? Nebo má váš klub, kde cvičíte v létě tělocvičnu zavřenou?

Letní kurz tai chi cvičení pro začátečníky, 1x týdně

Letní prázdninový kurz "Úvod do cvičení tai chi" v Ostravě pro okamžité uvolnění. 

Prožijte i vy na vlastní kůži, jak uvolňující, příjemné a pro naše bolavá záda výživné tai chi umí být.


Také pociťujete ten stav, kdy jste zcela přetíženi úkoly, dostaví se napětí a vyčerpaní, avšak odpočinkem novou energii nezískáte? A záda i unavená hlava bolí čím dál víc?

Proměna, kterou vám může hodnotné cvičení tai chi přinést je hluboké uvolnění těla i hlavy a dočerpání sil. Trenér Marcel umí svým přístupem výrazně prohloubit prožitek ze cvičení. 

Přesně na to je zaměřený letní intenzivní kurz


Tai chi pro okamžité uvolnění

Naučím vás základní krátkou sestavu, která je úvodem pro začátečníky, kteří potřebují vypnout, uvolnit tělo i mysl a opravdu si odpočinout.

V letní škole Tai chi pro okamžité uvolnění

zjistíte, že:

Letní relaxace nemusí být jen u vody. Užijte si léto plné pohybu a uvolnění s novým letním kurzem tai chi