Historie tai chi je nádhernou směsí legend

Tai chi je inspirováno taoismem, což je starověká tradice filozofie a víry, která pochází ze starověké Číny.  

Stručná historie Tai Chi v Číně, kde s východem slunce se parky a veřejná prostranství zaplňují lidmi cvičící ladné tai chi. Tai Chi lze vidět ve všech aspektech čínského života.   

Jaká je historie tai chi? Nabízí nám krásnou směs mýtů, legend, ale i pravdy. Tai chi, to je starověká čínská forma cvičení, bojové umění wu-shu.

Tai chi, Taiji (太极拳)

Někteří jej vnímají jako sport, jiní v něm stále vidí bojové umění a dalším připomíná tanec či prvky některého ze směrů jógy. Co však skutečně víme o tai chi? A odkud pochází?

Je tai chi, cvičení taiji, lekce taiči, trénink taijiquan, výuka tai-chi-chuan, kurz tajči a tchaj-ťi to samé nebo jsou to odlišná cvičení a mají jinou historii?

Tai chi je inspirováno taoismem, což je starověká tradice filozofie a víry, která pochází ze starověké Číny. S historií více než 2000 let se taoismus zaměřuje především na provádění jemného balancování mezi dvěma protiklady jin a jang. A také zdůrazňuje rozvoj člověka jako jednotlivce.

Za otce taoismu je často považován čínský filozof Lao-c'. 

Kořeny Jang tai chi a dalších stylů

Tyto styly tai chi mají kořeny vedoucí k Chen tai chi 

Další méně známe styly tai chi

Kromě těch nejznámějších stylů jako je Chen tai chi, Jang tai chi, Wudang tai chi, Wu tai chi, Sun tai chi však existují další odnože a styly tai chi, které u nás nejsou tak známé. 

Jsou to třeba Zhaobao style, Li style tai chi, Fu style tai chi, tai chi styl bílý jeřáb, Joe Lok style tai chi nebo moderní Infinite tai chi Jason Chan style.