Cvičení hned po práci odpolední kurz  tai chi

Kurz taiji cvičení na záda a stres

po práci pro ty, co jsou omezeni časem

Dopřejte si i vy malé lázně pro tělo a hlavu

Čeká vás cesta domů a po příjezdu se už cvičit nedostanete?

Přijďte hned po pracovní době na odpolední kurzy od 16:00 nebo od 16:30 či od 17:00 v širším centru Ostravy. Na cestě zpět domů se budete cítit uvolněně a nabitě jako když se vracíte domů z dovolené.

Lekce po práci v kurzu, 

který vás dostane do celkové pohody po upracovaném týdnu

Nejste z Ostravy? Máte sedavé zaměstnání a dojíždíte z okolních měst?

Hodiny trávíte ve strnulé poloze na židli u počítače? Jak zůstat fit při sedavém zaměstnání? 

Je tu cvičení tai chi pro sedavé zaměstnání, díky kterému vám záda nezatuhnou, ale uvolní se.

Právě v tom nejuspěchanějším dnu je dobré aspoň na chvíli zpomalit 

Zápis do kurzů probíhá

2 měsíční kurzy od listopad - prosinec 2023

Poté je možnost plynule pokračovat v navazujícím kurzu v lednu ve stejném čase

Pondělí 16:00

Termín: 

listopad - prosinec

Volná místa: 

poslední 3 místa

 Kurzovné: 

2 399,-Kč

Pondělí 17:00

Termín: 

listopad - prosinec

Volná místa: 

OBSAZENO

 Kurzovné: 

2 399,-Kč

Středa 16:30

Termín: 

listopad - prosinec

Volná místa: 

poslední 3 místa

 Kurzovné: 

2 399,-Kč