Cvičení hned po práci odpolední kurz tai chi
Kurz taiji cvičení na záda a stres
po práci pro ty, co jsou omezeni časem
Dopřejte si i vy malé lázně pro tělo a hlavu
Čeká vás cesta domů a po příjezdu se už cvičit nedostanete?
Přijďte hned po pracovní době na odpolední kurzy od 16:00 nebo od 16:30 či od 17:00 v širším centru Ostravy. Na cestě zpět domů se budete cítit uvolněně a nabitě jako když se vracíte domů z dovolené.
Žádný brutální trénink
Žádný pot, triko zůstane suché
Žádné obavy, trenér je tam s vámi
Lekce po práci v kurzu,
který vás dostane do celkové pohody po upracovaném týdnu
Nejste z Ostravy? Máte sedavé zaměstnání a dojíždíte z okolních měst?
Hodiny trávíte ve strnulé poloze na židli u počítače? Jak zůstat fit při sedavém zaměstnání?
Je tu cvičení tai chi pro sedavé zaměstnání, díky kterému vám záda nezatuhnou, ale uvolní se.
Právě v tom nejuspěchanějším dnu je dobré aspoň na chvíli zpomalit
Zápis do kurzů probíhá
2 měsíční kurzy od listopad - prosinec 2023
Poté je možnost plynule pokračovat v navazujícím kurzu v lednu ve stejném čase
Pondělí 16:00
Termín:
listopad - prosinec
Volná místa:
poslední 3 místa
Kurzovné:
2 399,-Kč
Pondělí 17:00
Termín:
listopad - prosinec
Volná místa:
OBSAZENO
Kurzovné:
2 399,-Kč
Středa 16:30
Termín:
listopad - prosinec
Volná místa:
poslední 3 místa
Kurzovné:
2 399,-Kč